BLOG

Mistrz olimpijski Carolina Rodriguez uczy dwóch klas mistrzowskich gimnastyki artystycznej dla dziewcząt z klubu Fussion Arrow. Najwięksi wygrani Wczoraj stu dziewcząt miało przywilej cieszenia się bliskością, […]

Aktywność fizyczna jest wielkim promotorem zdrowia psychicznego i umiejętności społecznych. Promuje również długowieczność i chroni przed chorobami.Wraz z wiekiem wydaje się, że zmniejsza się zdolność dzieci […]

Lorena Ruiz, gimnastyczka i trenerka w rytmicznym klubie Retiro MadrytGimnastyka artystyczna to dyscyplina sportowa, która łączy w sobie elementy baletu i Tańca. Znana jest również z […]

Gimnastyka artystyczna to sport, który jest uważany za taki od 1984 roku. Dziś ten konkurencyjny sport wymaga dużej fizycznej cery ze strony jego uczestników. Postawy inicjacyjne, […]

Gimnastyka artystyczna bierze swój początek od początku ludzkości, choć nieświadomie i szczątkowo. Począwszy od czasów starożytnych, w miejscach takich jak: Chiny, Japonia, Egipt, Grecja i Rzym, […]

Ćwiczenia są korzystne w każdym wieku. Regularna aktywność fizyczna może także zmniejszyć o połowę ryzyko choroby wieńcowej, udaru mózgu, cukrzycy i niektórych nowotworów. Może również zmniejszyć […]

Są szanse, że słyszałeś niezliczoną ilość razy, że ćwiczenia są „dobre dla ciebie”. Ale czy wiesz, że w głębi duszy może to również pomóc ci czuć […]

Nerwy, pobudzenie, niepokój, utrata apetytu, stres, bezsenność… jak zawsze, gdy mamy do czynienia z sytuacją, która jest dla nas ważna, dni poprzedzające konkurencję zwykle czują się […]

W miarę zbliżania się mistrzostw Hiszpanii chciałbym porozmawiać z tobą o strategii lub taktyce gimnastyczki do zawodów.Przez całe moje życie jako trener widziałem metody nauczania wielkich […]